DEL 8 AL 22 DE DICIEMBRE 2025 | nuevo reto de la DRA. SENDINO VERSIÓN NAVIDEÑA
VIVE SIN INFLAMACIÓN
¡Pon a raya tus síntomas en 14 días y disfruta de las navidades como te mereces!
Un programa práctico y directo para recuperar tu energía, bajar la inflamación y sentirte mejor en solo dos semanas. Cada día tendrás una pauta sencilla de alimentación, movimiento y hábitos que reducen el dolor, la hinchazón y el cansancio. No necesitas más tiempo, solo dar el paso y unirte al grupo.
¡Haz que estas navidades sean diferentes!
DIRECTOS SEMANALES CON LA DRA. Y SU EQUIPO
Se quedarán grabados y te explicaremos de forma clara qué pasos dar y responderemos a tus dudas en tiempo real para que tengas claridad y seguridad en lo que haces.
CONTENIDO DESCARGABLE (MENÚS, EJERCICIOS, SUPLE)
Con guías sencillas y prácticas para que no tengas que estar tomando notas. Todo lo que veas en el reto lo tendrás a mano para aplicarlo a tu ritmo incluso después de los 14 días.
COMUNIDAD ONLINE Y APOYO DIARIO
Porque hacerlo solo es mucho más difícil. Aquí estarás acompañado de personas que están pasando por lo mismo que tú: compartiremos avances y motivación.
¿sientes que…
…prefieres evitar eventos sociales como las navidades para luego no encontrarte mal?
…has probado mil suplementos y dietas pero nada parece funcionar a largo plazo?
…nadie entiende tu dolor y estás cansado de ir de médico en médico sin que nadie te dé una solución definitiva?
…te cuesta mantener la constancia porque lo intentas en soledad?
…esto es lo que te ha tocado y que debes conformarte y acostumbrar a vivir con síntomas?
DEL 8 AL 21 DE DICIEMBRE 2025 | únete al nuevo reto de la DRA. SENDINO
vive sin inflamación
95€
¡comenzamos el LUNES 8 de DICIEMBRE!
plazas limitadas…
SOBRE las dudas más frecuentes…
1. ¿Necesito conocimientos previos para hacer el reto?
No. El reto está pensado para cualquier persona, independientemente de su nivel. Solo necesitas ganas de mejorar tu salud y abrirte a probar cambios sencillos.
2. ¿Voy a tener que dejar de comer muchos alimentos?
No se trata de prohibirlo todo, sino de identificar qué cosas sobran y cuáles ayudan a reducir la inflamación. Vas a descubrir que muchas veces mejorar tu salud es más cuestión de quitar que de añadir.
3. ¿Cuánto tiempo tengo que dedicarle al día?
Con 10–15 minutos diarios para leer o escuchar las pautas y poner en práctica lo que propongo es suficiente. No necesitas horas extra ni complicarte la vida.
4. ¿Qué pasa si no puedo asistir a los directos?
No pasa nada. Todas las sesiones quedan grabadas y tendrás acceso para verlas cuando mejor te venga.
5. ¿Cómo recibo el material descargable?
Todo el contenido te lo enviaré directamente a tu correo electrónico. Así lo tendrás siempre a mano, incluso después de que acabe el reto.
6. ¿Qué incluye la comunidad de WhatsApp?
Un espacio privado donde compartiremos avances, dudas y motivación. Allí verás que no estás solo: todos buscamos lo mismo, apoyarnos para mejorar nuestra salud y energía.
7. ¿Voy a notar resultados en solo 14 días?
Sí, muchas personas notan menos hinchazón, mejor descanso y más energía en este tiempo. Aunque el reto es solo el inicio: te daré herramientas que podrás seguir usando mucho más allá de las dos semanas.
8. ¿Es incompatible hacer el reto si ya estoy en consulta contigo o quiero coger consulta más adelante?
No. Al contrario: el reto es un complemento perfecto para la consulta. Te ayudará a avanzar más rápido, resolver dudas generales y crear una base sólida sobre la que luego trabajaremos de forma personalizada.
9. ¿Y si ya he realizado un reto con anterioridad?
Tampoco, en cada reto actualízamos contenidos y re-estructuramos cosas. Además, lo que para mí más valor tiene es el entorno de apoyo que se crea y ese ambiente es único en cada edición.